דנה דבורין והתזונאית טופז דרזנר מגיעות לבית משפחת סדן שם שתי הבנות המתבגרות אוכלות המון מלח וגבינה צהובה. רוחלה האמא, מצדה רודפת אחרי בתה בת ה-13 עם כפית כדי שתסיים לאכול את כל האוכל בצלחת

דנה דבורין והתזונאית טופז דרזנר מגיעות לבית משפחת ברכה שם חוגגות התאומות הילי ומיה יום הולדת שמיני. ההורים, שרון ונועה, מעוניינים לחגוג יום הולדת בריא, בלי כל החטיפים המלוחים וצבעי המאכל.

דנה דבורין והתזונאית טופז דרזנר מגיעות אל מעונות הסטודנטים בתל אביב שם הן פוגשות את בטל ושרית, שתי סטודנטיות צעירות שבגלל חוסר זמן ומקום ניזונות בעיקר ממתקים ושטויות

דנה דבורין והתזונאית טופז דרזנר מגיעות לבית משפחת בר-גיל. לרויטל ומשה שני בנים שהגדול ביניהם בן ה-6 הוא בררן אוכל. רויטל ומשה רוצים לדעת אילו סנדוויצ׳ים אפשר להכין לו לגן שלא יהיו משעממים.

דנה דבורין והתזונאית טופז דרזנר יוצאות הפעם לאכול במסעדה עם משפחת לוי. האם גלית, הרב אלי ושלושת ילדיהם שבדר״כ מקפידים על אורח חיים בריא, לא עושים חשבון כשהם אוכלים במסעדה ואוכלים מה שבא להם.

דנה דבורין והתזונאית טופז דרזנר מגיעות לבית משפחת גנוסר. ליאור וניר הם זוג צעיר המחכה להולדת בנם הבכור. ליאור ההריונית מעוניינת לדעת מה היא צריכה לאכול בחודשי ההריון השונים וממה היא צריכה להמנע.

דנה דבורין והתזונאית טופז דרזנר מגיעות לבית משפחת אברהם. דורון ומור, ההורים, עובדים שעות ארוכות ושתי בנותיהם לירז ואדר, מחממות לעצמן את ארוחת הצהרים שמתבססת בדר״כ על שניצלים תעשייתים.

דנה דבורין והתזונאית טופז דרזנר מגיעות לבית משפחת בובליל. להורים אילן וגלית יש ארבעה ילדים ובעיה מרכזית עם ארוחת הערב אותה אוכל כל אחד מבני המשפחה בזמן אחר ובמקום אחר.

דנה דבורין והתזונאית טופז דרזנר מגיעות לבית משפחת כץ. הבת הבוררת, דנה כץ, השומרת על אורח חיים בריא, הזמינה את דנה וטופז כדי שיעזרו להקנות הרגלי תזונה נכונים לבני המשפחה האחרים.

דנה דבורין והתזונאית טופז דרזנר מסיימות את המסע שלהן בין בתי המשפחות בארץ בביתה הפרטי של דנה. זו הזדמנות לגלות האם דנה ובני משפחתה אוכלים אוכל בריא? ומה דנה למדה מהמסע שלה ושל טופז.